結論から言うと、海外勤務中の年金は、働き方（雇用形態）によって大きく変わります。

結論からいうと、海外で働く場合の年金は次の3パターンで決まります。

・出向 → 日本の年金がそのまま続く
・転籍 → 日本の年金から外れる
・現地採用 → 自分で判断する

まずは自分がどのパターンかを確認しましょう。

この記事では、海外で働く日本人に多い3つのパターン――出向・完全転籍・現地採用――それぞれの年金の仕組みと注意点を整理します。

そもそも日本の年金ってどんな仕組み？

まず基本を確認しておきましょう。日本の年金は「2階建て」と呼ばれる構造になっています。

1階部分：国民年金（基礎年金）
20歳から60歳までの全員が加入する土台部分。原則として40年間（480ヶ月）保険料を納めると満額受給できます。2026年度時点では満額は年間約82万円前後です（年度によって改定あり）。

2階部分：厚生年金
会社員や公務員が上乗せで加入する部分。給与（報酬）に応じて保険料が決まり、将来の受給額も変わります。加入期間が長く、報酬が高いほど受給額が増える仕組みです。

海外で働く3つのパターン

海外で働く日本人は、大きく次の3つに分かれます。

1. 出向・転勤（駐在）：日本企業に籍を置いたまま海外に赴任
2. 完全転籍：日本企業を退職し、海外法人や現地法人に移籍
3. 現地採用：最初から海外の会社に直接就職

この3つは「海外で働く」という点では同じですが、年金の扱いはまったく別物です。まず自分がどのパターンに当てはまるかを把握することが、最初のステップになります。

パターン別：年金の扱いはこう変わる

ポイントは「どれが得か」ではなく「仕組みがまったく違う」という点です。それぞれ詳しく見ていきましょう。

社会保障協定とは？（二重加入を防ぐ仕組み）

海外赴任では、日本と赴任先の両方で年金保険料を払う「二重加入」になるケースがあります。

これを防ぐために、日本は多くの国と社会保障協定を結んでいます。

この協定により、一定の条件を満たせば

・日本の年金だけ加入する
または
・赴任先の年金だけ加入する

といった形で、どちらか一方の加入で済むよう調整されます。

ポイントは「赴任期間（5年ルール）」

多くの国では、次のように扱われます

・5年以内の海外赴任
　→ 日本の厚生年金を継続（海外の年金は免除）

・5年を超える海外赴任
　→ 現地の年金制度に加入（日本は原則外れる）

協定がない国はどうなる？

社会保障協定がない国に赴任する場合は

・日本の年金
・現地の年金

両方に加入（＝二重負担）になる可能性があります。

そのため、海外赴任前には
「赴任先が協定対象国かどうか」を必ず確認しておくことが重要です。

協定の対象国や詳細は、日本年金機構の公式ページでも確認できます。

①出向（駐在）の場合

出向・転勤による海外赴任の場合、日本の厚生年金・健康保険はそのまま継続されます。住民票を抜いて海外に移住しても、日本企業に籍がある限り加入資格は維持されます。

配偶者も、国内にいる場合と同様に国民年金第3号被保険者の資格を継続できるため、配偶者分の保険料は不要です。

ただし、年金額に影響するポイントが1つあります。

厚生年金の受給額は「報酬（給与）」の額に比例して決まります。海外赴任中に海外給与が別途支払われる場合、その給与が年金計算の「報酬」に含まれるかどうかで、将来の受給額が変わってきます。

• 海外給与も報酬に算入される場合：年金額への影響なし（むしろ赴任手当分が増えるケースも）
• 海外給与が報酬に算入されない場合：日本で支払われる手当分のみで計算されるため、実際の収入より低い報酬額で年金が計算される

この点は会社の給与規定によって異なります。赴任前に人事・労務担当者に必ず確認しておきましょう。

②完全転籍の場合

日本企業を退職して海外法人に完全転籍する場合、厚生年金から脱退することになります。

住民票も抜く場合は国民年金からも外れるため、何も手続きしないと日本の年金加入期間に空白が生じます。

この空白を防ぐために活用できるのが国民年金の任意加入制度です。

海外在住中でも、自分で申請すれば国民年金に任意加入できます。2026年度の保険料は 16,980円（2027年度 17,510円。毎年少しずつ上乗せ）

加入しないと

• 受給要件（原則10年以上の加入期間）を満たせなくなるリスク
• 満額受給（40年加入）に必要な期間が不足し、年金額が減額されるリスク

があります。転籍期間が長くなるほど影響は大きくなるため、原則として任意加入することをおすすめします。

ただし、会社によっては年金脱退を見越して給与を上乗せしているケースもあります。会社の方針と照らし合わせながら判断しましょう。

また、完全転籍で5年以上の滞在が見込まれる場合はさらに注意が必要です。社会保障協定締結国では、5年を超えると現地の社会保障制度への切り替えが求められる場合があります。国民年金の任意加入と現地制度の二重負担を避けるためにも、事前に確認しておくことが重要です。

③現地採用の場合

現地採用とは、日本企業を経由せず、最初から海外の会社に直接雇用される働き方です。この場合、日本の厚生年金には最初から加入しない状態でスタートします。

国民年金については、海外在住中でも任意加入制度を使って加入することができます。ただし完全転籍と違い、会社が補助してくれるケースは少なく、完全に自己判断・自己負担になります。

現地採用で長期間海外に滞在する場合、日本の年金加入期間がそのまま空白になり続けることになります。「若いうちは関係ない」と思いがちですが、年金は加入期間が積み重なる制度です。帰国後に後悔しないよう、早めに検討することをおすすめします。

また、現地採用では現地の社会保険への加入が義務づけられている国も多く、日本と現地の制度を並行して把握する必要があります。

日本と海外の年金、2本立てで考える

海外で働く場合、年金は「日本の制度」と「現地の制度」の2本立てで考える必要があります。

現地の年金制度について 国によって制度の内容は大きく異なりますが、強制加入のケースが多く、現地で働いている間は自動的に加入することになります。

将来は日本の年金とは別に、現地から受け取るケースがほとんどです。

社会保障協定について 日本はアメリカ・ドイツ・フランス・オーストラリアなど20カ国以上と社会保障協定を結んでいます。協定のある国では、日本と現地の両方に保険料を払う「二重加入」を防ぐ仕組みがあります。

ただし協定の内容は国によって異なり、すべての制度が免除されるわけではありません。赴任先の国に協定があるかどうか、また協定の具体的な内容については、日本年金機構のサイトや会社の人事担当者に確認することをおすすめします。

海外赴任・海外就労で損しないために

海外で働く場合、年金で不利にならないためには事前の確認が重要です。特に次のポイントは必ず押さえておきましょう。

雇用形態や給与形態を確認する

出向・転籍・現地採用のどの形で働くかによって、加入する年金制度は大きく変わります。
また出向の場合でも、海外給与が年金計算の「報酬」に含まれるかどうかで、将来の受給額に差が出る可能性があります。

自分の雇用形態と給与の扱いは必ず事前に確認しておきましょう。

国民年金の任意加入をどうするか判断する

転籍や現地採用の場合、日本の国民年金は強制加入ではなくなります。
そのため、任意加入するかどうかは自分で判断する必要があります。

任意加入しない場合は、加入期間に空白ができるため、将来の年金額に影響が出る可能性があります。

社会保障協定や「5年ルール」を確認する

海外勤務では、国によって社会保障制度の扱いが異なります。
社会保障協定がある国では二重加入を防ぐ仕組みがありますが、滞在期間によっては現地制度への切り替えが必要になるケースもあります。

まとめ

海外で働くと年金はどうなるのか、ポイントは3つに集約されます。

• 雇用形態で仕組みが決まる（出向・転籍・現地採用で別物）
• 給与の扱いで将来の受給額が変わる（出向の場合は特に注意）
• 任意加入の有無で加入期間が変わる（転籍・現地採用は自分で判断）

どのパターンでも共通して重要なのは、出発前に雇用条件と年金の扱いを確認しておくことです。海外での経験を将来の年金で損にしないために、早めに動くことをおすすめします。

※本記事は2026年時点の制度をもとに解説しています。最新情報は日本年金機構等をご確認ください。

2026年のソンクラン公式祝日は4月13日（月）〜15日（水）の3日間。

土日と合わせると5連休、前後に有給を取れば大型連休にもなります。

せっかくの長い休みを最大限楽しむために、目的別・スタイル別の旅行先をまとめました。

「とにかく水かけを全力で楽しみたい！」
「混雑は避けて静かにリゾート気分を味わいたい」
「ちょっと通な旅先を選びたい」

——それぞれのニーズに合わせて、おすすめ旅行先9か所を3つのカテゴリーに分けてご紹介します。

「やっぱりタイ国内はどこも混んでそう…」というあなたへ。
思い切ってタイを出て、完全に「水かけ」のない国でリフレッシュしませんか？在住者だからこそ選びたい、4月の避世旅ガイドはこちら。

【2026年版】ソンクラン休暇に行きたい海外旅行おすすめ4選｜在タイ日本人のための「脱・水かけ」旅ガイド

① 静かにゆっくり過ごしたい人向け｜穴場・避暑スポット3選

「ソンクランは好きだけど、水かけの喧騒から少し離れてリフレッシュしたい」という方にはこちらのエリアがおすすめです。バンコクが40度近い猛暑に達する4月でも、涼しい高原や静かな離島を選べばのんびりバカンスが楽しめます。

1. カオヤイ（Khao Yai）｜バンコクから行けるリゾート避暑地

バンコクが猛暑でうだる4月でもカオヤイの朝晩は比較的過ごしやすく、避暑地として不動の人気を誇ります。

ユネスコ世界遺産に登録された広大な国立公園を擁するこのエリアでは、自然の中での早朝バードウォッチングや、ジャングルトレッキングも楽しめます。

近年はワイナリーでのテイスティングやグランピング施設の充実でさらに人気が上昇中。

水かけに参加せずとも、非日常感たっぷりの滞在が楽しめるのがカオヤイの魅力です。

バンコクから日帰りでも行けますが、せっかくなら1〜2泊して自然をゆっくり満喫しましょう。

2. クッド島（Koh Kood）｜タイ最後の秘境ビーチ

「タイで最も美しい海のひとつ」と称されることもあるクッド島。

大型開発が厳しく制限されているため、プーケットやサムイ島のような混雑とは無縁で、ソンクラン期間中でも驚くほど静かに過ごせます。

手つかずの自然が残るビーチ、透明度の高い海、新鮮なシーフード——クッド島はすべてが本物です。

「リゾートに来た」という満足感を静かな環境で味わいたい人には最高の選択肢。

アクセスに少し手間がかかりますが、それがかえって人混みを防いでいる理由でもあります。

ソンクラン連休のフェリーは数ヶ月前から埋まり始めます。足がなくなると旅が台無しになるので、チケット確保はお早めに。

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3. カオラック（Khao Lak）｜アンダマン海を静かに楽しむ大人のリゾート

プーケットから車で1時間半ほど北に走ったところに位置するカオラック。

パトンビーチのような大騒ぎとは対照的に、大型リゾートが広大な敷地を構え、プール・ビーチ・レストランが敷地内で完結するラグジュアリーな滞在が楽しめます。

アンダマン海を望む美しいサンセット、シュノーケリング、スパ。

水かけ祭りに参加しなくても十分すぎるほど充実した休暇が過ごせます。

「プーケットには行き飽きた、でもアンダマン海を楽しみたい」という方にぴったりの隠れ家的リゾートです。

② 水かけと海を全力で楽しみたい人向け｜王道・定番スポット3選

「せっかくのソンクランだから、思い切り楽しみたい！」という方はこちら。定番中の定番ですが、それには理由があります。圧倒的な盛り上がり、特別な体験——やっぱりこの3か所は外せません。

4. チェンマイ（Chiang Mai）｜ソンクランの「聖地」

ソンクランといえば、タイ人も外国人観光客も口をそろえてチェンマイを挙げます。

タイ北部最大の都市・チェンマイでは、歴史ある旧市街のお堀の周りが巨大な水かけ会場に早変わり。

ピックアップトラックの荷台に人が乗り込み、街じゅうを走り回りながら水をかけ合う光景は圧巻です。

同時に、仏教寺院でのお経や、砂の仏塔を作る伝統行事なども行われ、お祭りの賑やかさと伝統文化の深さが両立しているのがチェンマイならではの魅力。

5. プーケット・パトンビーチ（Phuket – Patong）｜昼も夜も止まらないパーティー天国

世界中から集まった観光客たちが、バングラ通りを舞台に昼夜を問わず水かけ合戦を繰り広げる——それがパトンビーチのソンクランです。

「タイの水かけ祭り」をインターナショナルな規模で体感したいなら、ここが最高の舞台です。

ビーチで泳いで、水かけして、夜はバーへと、朝から深夜まで飽きることなく楽しめます。ただし混雑は相当なもの。宿泊先は早めの予約が必須です。

6. アユタヤ（Ayutthaya）｜象と水かけができる唯一無二の体験

世界遺産の古都アユタヤでは、ソンクラン期間中に「象と一緒に水かけ」ができるイベントが開催されます。

象が鼻から勢いよく水を吹きかけてくる光景は、日本ではまず見られない光景。写真映えも抜群で、SNSで話題になること間違いなしです。

バンコクから日帰りも十分可能なアクセスの良さも魅力。

世界遺産の遺跡群を観光しつつ、ここでしか味わえないソンクラン体験をプラスできる、コスパ最高のデスティネーションです。

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③ 「通」な場所を探している人向け｜注目エリア3選

「王道すぎる行き先はちょっと飽きた」「知る人ぞ知るスポットを選びたい」——そんな旅行上級者の方には、2026年のトレンドを踏まえたこちらのエリアがおすすめです。

7. サムイ島・タオ島（Koh Samui & Koh Tao）｜4月がベストシーズンのタイ湾の島々

タイ湾側に位置するサムイ島とタオ島では、4月はまさにベストシーズン。海が驚くほど穏やかで透明度が高く、シュノーケリングやダイビングが最高の条件で楽しめます。

サムイ島はリゾート施設が充実し、適度な賑わいのなかでソンクランも楽しめます

一方のタオ島はダイビングの聖地として世界的に有名で、「ダイビング三昧の休暇」を送りたい人に最高の環境。

ソンクランの混雑を避けつつ、海の透明度を最大限楽しみたいならこの選択肢が◎です。

8. チュムポーン（Chumphon）｜タ急上昇中の本物のローカル体験スポット

最近タイ国内の旅行検索で急上昇している注目エリアがチュムポーンです。観光地化されていない手つかずの自然が残るビーチが多く、タイ人のローカル旅行者に人気が集まっています。

「有名な観光地はもう行き飽きた」「本当のタイの姿を見たい」という方にぴったり。観光地化が進む前のタイ南部の原風景が残る場所で、静かで心地よいソンクラン休暇を過ごせます。タオ島へのフェリーが出ている港でもあるため、タオ島とセットで旅するのもよいでしょう。

④ ソンクラン旅行の注意点まとめ

楽しいソンクランを安全に過ごすために、以下の点はしっかり押さえておきましょう。

バイクの走行は特に危険

ソンクラン期間中は例年、交通事故が急増します。
突然横から水をかけられてハンドル操作を誤る事故が後を絶ちません。

都市部ではBTS・MRTを最大限活用し、地方ではホテルの送迎やGrabを利用しましょう。

スマホは防水ケース必須

屋外に出たら、どこにいても「いつ水をかけられてもおかしくない」のがソンクランです。

スマートフォンは防水ケースか防水ポーチを事前に準備しておくことを強くおすすめします。貴重品は宿に置いていくのがベストです。

つじり

本当にどこ歩いていても冷たい水かけられる・・・

パタヤ方面は「ワンライ（4月19日）」まで水かけが続く

公式なソンクラン祝日は4月13〜15日ですが、パタヤ周辺では「ワンライ」と呼ばれる延長期間があり、4月19日前後まで水かけが続くエリアがあります。

日程と目的地を事前に確認しておきましょう。

宿泊先は早めの予約を

ソンクラン期間中は国内外から旅行者が集中するため、人気ホテルは数ヶ月前から埋まることも。

特にチェンマイ・プーケット・サムイ島は競争率が高いため、行き先が決まったら迷わず予約を入れましょう。

まとめ

タイ在住の方にとって、ソンクランは年に一度の特別な時間。せっかくの連休だからこそ、自分のスタイルに合った旅行先を選んで、最高の思い出を作ってください。

国内の穴場もいいけれど、今年はもっと静かな場所へ行きたい」という方は、[スリランカやバリ島など、水かけのない海外旅行先4選]もあわせてチェックしてみてくださいね。

お祭りが大好きな人にとっては最高の季節ですが、

「今年は静かにリフレッシュしたい」
「酷暑とPM2.5から逃げたい」と感じている在住者も少なくないはずです。

2026年のソンクラン公式祝日は4月13日（月）〜15日（水）。
土日を合わせると5連休、前後に有給を取れば1週間以上の大型連休も十分可能です。

海外までは予算や日程が厳しい…」という方、
タイ国内でも、静かに過ごせる穴場や、逆に本場の熱狂を楽しめるスポットはたくさんあります。国内派の方はこちらをどうぞ。

【2026年】ソンクラン休暇タイ国内旅行おすすめ9選｜水かけ回避の穴場から聖地まで目的別に解説

スリランカ｜聖なる正月とアーユルヴェーダで心身を浄化

「4月のスリランカは暑そう…」と思う方もいるかもしれません。

確かに暑いです。しかし、バンコクのような「逃げ場のない熱気と排気ガス」とは質が違います。

実はスリランカも同じ時期（4月13〜14日）が伝統的な正月。

タイのような水かけ合戦はなく、家族で伝統菓子を食べ、静かに祈る「精神的なお正月」がゆったりと流れています。

同じ正月文化を持ちながらも、まったく異なる穏やかさを体験できるのがスリランカならではの魅力です。

暑さが心配なら、ヌワラエリヤなどの高地（ヒル・カントリー）へ足を延ばすのがおすすめ。気温は20度前後と極めて快適で、一面に広がる紅茶畑の中を走るレトロな鉄道に揺られれば、心も体も洗われるような気持ちになります。

宿泊は本場のアーユルヴェーダ・リゾートを選んで、スマホを置いてデトックス——忙しい日常から完全に切り離されたいなら、スリランカは最高の選択肢です。

南インド・ケララ州｜スパイスの香りと水辺の静寂

「インド」と聞くと空気の悪さや混雑を想像する方も多いかもしれませんが、南部のケララ州はまったく別格です。

デリーなどの北インドと違い、海に面したケララは風がよく通り、空気は比較的クリア。

「神々の自分の国」とも称される緑豊かな水郷地帯が広がっています。

4月は本格的な酷暑に入る直前で蒸し暑さはありますが、その悩みを一気に解決してくれるのが「ハウスボート」での宿泊体験です。

バックウォーターと呼ばれる運河や湖が入り組む水郷地帯を貸切のハウスボートでのんびりクルーズ。

川面を抜ける風を感じながら、地元産スパイスをふんだんに使ったケーララカレーを堪能する——これぞ究極の「避世」旅行です。

コーチンの旧市街に残るコロニアル建築の街歩きや、各地に残るアーユルヴェーダ施設でのトリートメントもあわせて楽しめます。

バリ島（インドネシア）｜乾季の始まり、4月が実はベストタイミング

タイが一年で最も暑い4月、バリ島はちょうど雨季が明けて爽やかな乾季へと移り変わるタイミングです。

青い空、澄んだ海、心地よい風——天候だけ見ても、バリ島の4月は旅行のベストシーズンといえます。

イスラム教が主流のインドネシアにおいて、ヒンドゥー文化が根付くバリ島は独自の穏やかな時間が流れています。

水かけの習慣もないため、タイの喧騒が嘘のように静かな時間の中でリゾートを純粋に満喫できます。

ウブドの深い森の中にあるヴィラでヨガに没頭するか、
スミニャックのお洒落なビーチクラブでサンセットカクテルを片手にゆっくり過ごすか
——スタイルに応じて旅の顔が変わるのもバリ島の懐の深さです。

日本人旅行者にも長年人気のリゾート地なので安心して選べます。

ネパール｜ヒマラヤの風に吹かれる、究極のデトックス旅

「暑さから完全に逃げたい」なら、北へ飛びましょう。

4月はヒマラヤ登山のゴールデンシーズンであり、山々には雪が残り空気は澄み渡っています。

バンコクの40度近い気温が信じられないほど、清涼です。

カトマンズの街は活気に溢れていますが、一歩山の方へ足を踏み入れれば雪を頂いたヒマラヤの絶景が静かに待っています。

ポカラを拠点にした軽いハイキングは初心者でも挑戦しやすく、アンナプルナ山脈を望む湖畔の景色は一生の記憶に残るものになるでしょう。

チベット仏教の寺院で行われる瞑想体験や、街に漂うお香の香りに包まれた時間は、日常のストレスを物理的にも精神的にも高いところへ置き去りにしてくれます。

物価が安く、少ない予算でも充実した旅ができるのもネパールの大きな魅力です。

旅行前に押さえておきたいアドバイス3つ

航空券は「今すぐ」が鉄則

2026年のソンクランは月〜水の並びが良く、一時帰国組や周辺国への旅行者が急増します。

スワンナプーム・ドンムアン両空港の混雑も予想されるため、行き先が決まったら迷わず予約を。

乗り継ぎ便の場合、帰りの渋滞も考慮して余裕のあるスケジュールを組みましょう。

「空気の質」を優先するなら高地を目的地に混ぜる

スリランカならヌワラエリヤ、ネパールならポカラなど、標高の高い場所を旅程に組み込むと酷暑と煙霧の両方を一度に回避できます。

高地は朝晩冷えることもあるため、薄手の上着を1枚忘れずに

周辺国の「正月事情」を事前に確認

ラオス（ルアンパバーン）やミャンマーなども同じ時期に水かけ祭りがあります。

「水かけを完全に避けたい」なら、今回紹介した4か所のように水かけ文化のない国を選ぶのが確実です。

マレーシア（ペナン島）などもソンクラン期間に特別なイベントはなく、静かに過ごせる選択肢として有力です。

まとめ

今年のソンクランは、濡れるのではなく「癒やされる」旅に出てみませんか？水かけのない国で過ごす4月は、タイに暮らしているからこそ味わえる、特別なリフレッシュになるはずです。
良い旅を、そして良いソンクランを！

もし希望の便が満席だったり、予算をオーバーしてしまったら、無理せず国内の穴場を攻めるのも手です。

[タイ国内で静かに過ごせる秘境や避暑地]なら、今からでも間に合うかもしれません。

日本からの来客アテンドや出張の二次会などで、バンコクのタニヤやソイカウボーイあるいはパタヤのカラオケ店へ足を運ぶ機会は少なくありません。

タイのカラオケでの楽しみ方は人それぞれです。
横についてくれた女性スタッフとの会話をメインに楽しむ方もいれば、自分の好きな歌をじっくりと楽しむ方もいらっしゃいます。

ただ、もし「せっかくなら指名した女性や現地のスタッフと一緒に盛り上がりたい」と思ったとき、選曲一つでその場の空気がぐっと明るくなるのもまた事実です。

本記事では、そんなシーンで役立つタイのカラオケで外さない鉄板曲をまとめました。

保存版 タイのカラオケ鉄板曲 一覧表

まずは、タイのカラオケでこれを押さえておけば困らない曲を一覧にしました。
スマホでスクリーンショットを撮って、そのままお店で使えます。

タイ人が大好き！日本語の鉄板曲

タイのアニメ放映やTikTokで浸透している曲です。日本語でそのまま歌ってOK！

2. タイ語の人気曲

タイ人も知っている日本語曲

一休さん / 相内恵

• 知名度：タイで120％！老若男女誰でも知っています
• 盛り上げポイント：サビの「スキスキスキスキ！」は全員で合唱。最後を「アイシテル！」で締めれば完璧

ドラえもんのうた / 山野さと子 ほか

• 知名度：国民的キャラクター・ドラえもん
• 盛り上げポイント：「アンアンアン」の部分はタイ人も日本語で完璧に歌えます

Butter-Fly / 和田光司

• 知名度：デジモン世代（30代前後）には第二の国歌
• 盛り上げポイント：イントロが流れた瞬間にビールを持つ手が止まる！歓声必至

ウィーアー! / きただにひろし

• 知名度：ワンピースはタイでも圧倒的人気
• 盛り上げポイント：サビの「ウィーアー！」で全員拳を突き上げる魔法のフレーズ

【最新トレンド・J-POP】

Bling-Bang-Bang-Born / Creepy Nuts

• 知名度：2026年現在もTikTokで大流行
• 盛り上げポイント：サビの「BBBBダンス」を少しでも披露すれば、一目置かれる

アイドル / YOASOBI

• 知名度：日本文化好きのタイ人なら100％知っている
• 盛り上げポイント：合いの手を入れてくれるタイ人多数

Lemon / 米津玄師

• 知名度：歌えるタイ人が多い人気曲
• 盛り上げポイント：しっとり聴かせる枠として最適

Stay With Me / 松原みき

• 知名度：世界的シティポップブームでタイのお洒落層に人気
• 盛り上げポイント：20〜30代の層に刺さる落ち着いた雰囲気

First Love / 宇多田ヒカル

• 知名度：タイ人女性がカラオケで最もよく歌う日本語曲
• 盛り上げポイント：誰かが歌い出すと、横でハモろうとするタイ人が続出

世界に一つだけの花 / SMAP

• 知名度：会社飲みや年配層に刺さる
• 盛り上げポイント：平和で温かい空気になる安定枠

日本人が歌っても盛り上がるタイ語曲

※カタカナで歌詞を覚えてサビだけ歌うだけで、タイ人との距離が爆速で縮まります！

Kau Jai Tur Lak Bur Toh / Yinglee Srijumpol

• 特徴：タイ全土で社会現象を巻き起こした伝説の曲。
  タイの伝統的なリズムと現代的なダンスミュージックが融合していて、イントロが流れただけでタイ人のスイッチが入り、フロアがダンス会場に変わります。
• 盛り上げポイント： サビの後半で、親指と小指を立てた「電話の形」を耳に当てて、肘を左右に振るダンスが最大の見どころです。ここを一緒に踊れば、タイ人との心の距離は一気にゼロになります。

Too Much So Much Very Much / Bird Thongchai

• 特徴：タイの国民的スター、バード・トンチャイの超有名曲
• 盛り上げポイント：サビが英語なので難易度低。ダンスもセットで披露すれば完璧

Sabai Sabai / Bird Thongchai

• 特徴：「サバイ・サバイ（心地よい、気楽に）」というタイ人精神を象徴
• 盛り上げポイント：サビのリフレインで全員合唱。穏やかで幸せな空気を作りたい時に

Kon Jai Ngai / ICE Saranyu

• 特徴：日本でも「恋して。アイス」としてカバーされた可愛さ全開のポップス
• 盛り上げポイント：サビのダンスが有名。女性が多い場や明るい雰囲気に最適

シーン別まとめ

初対面・まだ少し緊張があるとき

まずは「誰もが知っている曲」で共通言語を作ります。

• ドラえもんのうた（日本語）…安心の知名度でアイスブレイク
• Sabai Sabai（タイ語）…ゆったり歌ってリラックス空気
• Lemon（日本語）…お互いの感度を確認できるしっとり枠

中盤戦・打ち解けてきたとき

全員参加を意識して、ボルテージを一段上げます。

• 一休さん（日本語）…「スキスキ！」で合いの手をもらう
• Kau Jai Tur Lak Bur Toh（タイ語）…ダンスさえ覚えればOK！

クライマックス・深夜のハイテンション

最後は「ノリ」と「トレンド」で爆発させましょう。

• Bling-Bang-Bang-Born（日本語）…最新トレンドで目立つ
• Too Much So Much Very Much（タイ語）…簡単なダンスも添えて盛り上げ
• Wat Jai（タイ語）…ロック好きのテンションMAX

まとめ：タイのカラオケは上手さより「楽しさ」！

日本のカラオケとは少しスタイルが違うタイの夜。 自分の好きな歌を歌うのも、横に座る女性スタッフとの会話を楽しむのも、どちらも素敵な過ごし方です。

もし「今夜は少し盛り上げたいな」と思ったら、今回ご紹介したリストをぜひ活用してみてください。タイ語の曲に馴染みがない方も、[Amazon Music Unlimited] などで数回聴いておくだけで、現場での一体感が全く違ってきます。

30日間無料体験などを賢く利用して、最高の思い出になる夜を過ごしてくださいね。

シリーズ第2弾は、いまバンコクで最もアツいエリア、プンナウィティ（Punnawithi）とそのお隣バンチャック（Bang Chak）を特集します。

最新の設備でバリバリ働きたい日もあれば、緑に囲まれてリラックスしながら進めたい日もありますよね。その両方が叶うのがこのエリアの凄さです！

どんなエリア？

プンナウィティ

プンナウィティは、オンヌットからBTSで2駅隣。
駅名だけ聞くとピンとこない人も多いけど、
**True Digital Park（トゥルー・デジタル・パーク）**があるエリアと言えば分かる人も多いかも。

True Digital Parkは、スタートアップやテック系の企業が集まる施設で、
タイの若者や外国人のノマドワーカーによく使われています。

それもあってなのか、ノマドワーカー向けのカフェや作業しやすいスペースが揃っている印象です。

電源・Wi-Fiがあって、長居しても気まずくないことがほとんど。

次は、実際に使いやすかったプンナウィティの作業カフェを紹介していきます。

バーンチャック

バーンチャックは、オンヌットの1つ隣の駅。

観光で来る場所ではないし、「ここに何があるか」と聞かれると、ちょっと答えに困るエリアでもあります。

在住者目線だと、陸運事務所があって免許更新に行くとか、日常の用事で立ち寄ることが多い場所という印象。

ただその分、バーンチャックはかなりローカル寄り。

カフェも数は多くないものの、近所の人が使う前提の落ち着いた店がぽつぽつある感じです。

True Digital Park

ノマドの聖地！バンコクのシリコンバレー
ここは外せません。東南アジア最大級のテック拠点で、ノマドに必要なすべてが揃っています。

誰でも使える無料の共用スペースから、本格的なコワーキングスペースまで。

カフェ・飲食店がすべて1箇所に集まっているので、1日中こもって作業するのに最適です。

夕方～夜はランニングする人も多いです。

Playroom Work & Drink Punnawithi

True Digital Parkの敷地を出てすぐそこのデザイン性の高いカフェ。

プレイルームという店名から、ボードゲームカフェなのかと最初は思っていましたが実は違います。

作業をするなら2階席がおすすめ。

ソファー席も勉強机みたいな席もあります。電源・Wifi完備で最高の空間です。

normal and happy　←NEW！

プンナウィティ駅下の郵便局の横にできたカフェ。

ほかのカフェに比べて、オープンしたばかりなのにノマドワーカーが集結しています。

電源は一部席にあり、Wifiは店員さんに頼むと2時間限定のパスワードを教えてくれます。

夕方は直射日光が眩しいので座席選びは慎重に！

ZEN MASTER CAFE

こちらはプンナウィティ駅から徒歩10分程度のホテル併設のカフェ。

電源のある席は限られていますが、Wifi完備です。

周辺はローカルな飲食店も充実しているので、タイ料理を食べ歩くのもいいかも。

Tavy’s Home

バンチャックまで少し足を伸ばすと出会える、緑いっぱいの一軒家スタイルのカフェ。

SNS映えするカフェなので作業ではなく、写真を撮りにくる人も多くていつも混み合っています。

Wifiや電源もあります。

2、3階までカフェスペースはありますが、土日だけではなく平日も混んでいることが多いので何時間も粘るのは難しいかもしれません。

プンナウィティ＆バンチャックまとめ

この2駅を使い分ければ、作業の質がぐっと上がること間違いなしです！

さらに、現在建設中の Cloud 11 がオープンすれば、このエリアはさらに無敵のノマドスポットになりそうですね。期待が高まります！

今回紹介したプンナウィティから1駅先にもノマドカフェは充実しています。

こちらも記事にしてあるのでぜひ参考にしてみてください。

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【バンコク・ウドムスック】オンヌットから3駅！ローカルも楽しみたいノマドにおすすめの作業カフェ4選

今回のノマドエリア特集は、お洒落なカフェが続々と誕生しているウドムスック（Udom Suk）エリア。

オンヌットよりもさらに「ゆったりとした空間」を求めるなら、間違いなくここ。
デザイン性に優れたスポットをご紹介します！

ウドムスックってどんなエリア？
Udom Suk（อุดมสุข）

BTSオンヌット駅から3駅先！

ウドムスックは、オンヌットからBTSで3駅隣。

エリア全体で意外と日本食も充実していて、日本食居酒屋やラーメン屋もちらほらあります。
最近は、単身の現地採用の人に人気が出てきているエリアです。

True Digital Parkにもすぐ行ける！

プンナウィティとウドムスックの間にはTrue Digital Parkがあって、
このあたり一帯はノマドワーカーにも使いやすいエリアという印象です。

ウドムスック自体は、駅の下に市場があったり、ソンテウで少し移動するとウドムスック・ウォーク・ナイトマーケットがあったりとローカル感が強めな地域。

今回紹介するカフェのひとつも、ウドムスック・ウォークのすぐ横にあります。
作業して、お腹が空いたらそのままナイトマーケットへ。この動線が地味に便利ですよね。

La Mesa Coffee Co.

ピンク色の壁が印象的な広々とした店内。

隣の席との距離も離れているので、圧迫感がなく作業に没頭できます。

全席ではないですが、電源もあります。

こだわりのコーヒーとケーキがおすすめです。

ハロウィン前に行ったときに食べたパンプキンチーズケーキはスパイスが効いていておいしかったです。

The 66 Cottage（66 コテージ）

都会の真ん中から少し離れると緑豊かな庭園が広がるカフェがありました。

視界に緑が入ることで、集中力が途切れた時のリフレッシュ効果が抜群です。

タイ人の若者もPCを広げて作業していました！

作業にはもちろん、読書をしたりや考え事をしたり、スマホを手放してアイデアを出したい時にぴったり。

フードメニューも充実していて、バンコク中心部よりもリーズナブルな価格です。

SIXPRESSO COFFEE

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ナイトマーケットの「Udomsuk Walk」の隣にある安定感抜群のカフェ。

カジュアルな雰囲気なので、気負わずにPCを広げられます。

作業後は、ウドムスックウォークに寄って食事を済ませられます。日本食も充実していてタイで一番おすすめのナイトマーケットかもしれません。

つじり

せっかくタイで作業するならローカル感もぜひ味わっていただきたい！

まとめ

ウドムスックの魅力は、オンヌット周辺よりも「ゆったりとした時間」が流れていること。
特に La Mesa の開放感は、一度味わうと癖になります。少し歩いても、あるいはタクシーでサクッと乗り付けてでも行く価値のある、実力派カフェが集まっています。