海外生活が始まると、言葉の壁や慣れない環境で外出しづらかったり、意外と家での「自分の時間」が増えたと感じることはありませんか？

せっかくの海外生活、有意義に過ごしたい。でも、日本の本が恋しくなっても、海外では手に入れるのが本当に大変ですよね。

私が暮らしていたタイにも本屋さんはあるけれど、日本で買うよりも割高・・・

一時帰国で本を買うと、帰りのスーツケースの重量がオーバーになってしまうことも。

海外で日本の本を読む方法は？

海外に住んでいると、日本の本を手に入れるのは意外と大変です。主な方法は、次のようなものがあります。

① 一時帰国のときにまとめて買う
日本で本を買って持って帰る方法ですが、スーツケースの重量が増えてしまうのが難点です。

② 日本の家族に送ってもらう
国際郵便で送ることもできますが、本は重いため送料が高くなりがちです。

③ 電子書籍を利用する
スマホやタブレットがあれば、日本の本をすぐに読むことができます。海外在住者にとって一番手軽なのがこの方法です。

その中でも特に便利なのが、読み放題サービスのKindle Unlimited。
月額料金でたくさんの本を読むことができるので、海外生活でも気軽に日本の本に触れることができます。

そもそもKindle Unlimitedとは？

Kindle Unlimitedは、Amazonが提供する電子書籍の読み放題サービスです。
月額980円（税込）で、小説・ビジネス書・実用書・雑誌など500万冊以上（和書200万冊以上）をスマホやタブレット、PCで読むことができます。

本は事前にダウンロードすればオフラインでも読書可能。
海外でも日本の本をすぐに読めるため、海外在住者にも人気のサービスです。

理由① 海外でも日本の本が読める

日本にいるときは当たり前だった「本屋に寄る」という行為。海外ではそれが贅沢品になります。

Kindle Unlimitedなら、日本の小説、ビジネス書、自己啓発本から実用書まで、500万冊以上（和書も200万冊以上！）が読み放題の対象です。

「ちょっと気になる」がすぐ読める幸せ

SNSで話題の本や、ふと思いついた悩み事。 「これ、読んでみたいな」と思った瞬間にダウンロードして、その数秒後には読み始められる。このスピード感は、海外に住んでいるからこそ、より一層ありがたく感じます。

わざわざ高い送料を払って取り寄せたり、一時帰国まで我慢する必要はありません。月額980円（税込）。本を1冊買うよりも安い値段で、読みたい欲求をその場で満たせるのは、精神的な安定にもつながりました。

まずは「30日間無料」で試すのが正解

本当に読みたい本があるかなと不安な方も多いはず。 Kindle Unlimitedは、初めて利用する方なら30日間無料で体験できます。

実は、この「30日間」だけでも海外在住者にはかなり使い勝手がいいんです。

これ、全部無料期間中にできます。 もし「自分には合わないな」と思っても、期間中に解約すれば料金は一切かかりません。

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理由② 移動時間・待ち時間を「最高の読書タイム」に変える

海外生活をしていると、日本以上に「待ち時間」や「移動時間」が長く感じることがありませんか？

• 飛行機での一時帰国や近隣国への旅行
• 渋滞の激しい車中や、長距離バスの移動
• 予約しているはずなのに進まない、役所や病院の待ち時間

そんな時、スマホやタブレットにKindle Unlimitedが入っていれば、手持ち無沙汰な時間は一瞬で「充実した読書タイム」に変わります。

つじり

旅行計画やその地域のことを知るために、移動時間を活用して予習しています！

iPad1枚で、まるで図書館を持ち歩く感覚

私は普段、画面の大きい iPad で本を読んでいます。 Kindle Unlimitedは、同時に20冊までダウンロードしておけるので、移動中に「この本、今の気分じゃないな…」と思っても、すぐに別の本に切り替えられるのが魅力。

読み終わった本を削除すれば、また新しい本をどんどん追加できるので、どれだけ読んでも荷物は増えません。まさに「持ち歩ける図書館」です。

理由③ オフラインでも読める

海外では、日本ほどWi-Fiが安定していなかったり、移動中に急にネットが切れたりすることも珍しくありません。

Kindle Unlimitedは、事前にダウンロードさえしておけばオフラインで読めるのが最大のメリットです。

• 飛行機の機内モード中： 長時間フライトも、読みたかった小説や雑誌があればあっという間。
• 電波の悪い地方都市への旅行： ネット環境に左右されず、いつでもどこでも読書を楽しめます。

旅先で役立つ「スクショ」活用術

ここからは私のリアルな活用法ですが、旅行ガイドブックなどを読んでいるときは、「ここ、あとで見返したい！」というページをスクショして写真フォルダに保存しています。

旅先でわざわざアプリを開いて探す手間が省けますし、スマホのロック画面や写真ですぐに確認できるので、街歩きがとてもスムーズになりますよ。

理由④ 試験対策や語学学習もできる

海外に住んでいると「せっかくの環境だから現地の言葉を学びたい」と思いますよね。でも、日本語で書かれた語学書を現地で探すのは至難の業です。

Kindle Unlimitedなら、日本語の書籍だけでなく、英語やその他の外国語の書籍も豊富。これが学習の強い味方になります。

タイ語検定はKindleUnlimitedだけで合格しました！

実は、タイ語検定の対策本や単語帳もKindle Unlimitedの対象になっていることがあります。 私はこれを使って、検定対策をしていました。

• 机に向かわなくてもいい： キッチンで料理の合間に、あるいはソファでゴロゴロしながら、タブレット1枚で単語チェック。
• 挫折しても怖くない： 高い参考書を買って挫折するとショックですが、読み放題なら「自分に合わない」と思ったらすぐに別の本を試せます。

英語の文法書や会話本も充実しているので、現地での生活をそのまま「自己投資の時間」に変えることができますよ。

海外在住者ならではの活用術：ガイドブックを使い倒す

海外在住の醍醐味といえば、近隣国への旅行ですよね。ここでもKindle Unlimitedが本領を発揮します。

1. 「るるぶ」と「地球の歩き方」の贅沢な2冊使い

旅行の準備をするとき、どのガイドブックを買うか迷いませんか？Kindle Unlimitedなら、主要なガイドブックが読み放題対象なことが多いんです。

「重いガイドブックを何冊もカバンに入れなくていい」。これだけで、子連れ旅行や一人旅の快適度が段違いに上がります！

理由⑤ 日本のトレンドと繋がる。料理も美容もアップデート！

海外に長く住んでいると、どうしても日本の流行から取り残されているような気分になることはありませんか？ Kindle Unlimitedなら、日本の雑誌も充実しているので、タイムラグなしで「今の日本」に触れることができます。

雑誌や実用書で「心の安定」をキープ

• ファッション・美容誌： 最新のコスメや服をチェックして、一時帰国の「買い物リスト」を作るのが至福の時間。
• ビジネス誌・教養： 日本で今、何が話題なのかを知ることで、本帰国後の不安も解消されます。

海外のキッチンで日本の味を再現

特に助かるのが「レシピ本」です。最近、SNSでも話題の長谷川あかりさんのレシピ本も、Kindle Unlimitedで読むことができました。

この本のレシピを見て、「酒蒸しハンバーグ」を作りました！

海外で手に入る食材を使いながらも、日本の丁寧で美味しい味を再現できる。

「今日の献立どうしよう…」と悩んだとき、スマホでサッと日本のレシピ本を開けるのは、海外の主婦にとって本当に心強い味方です。

荷物は最小限、知識と楽しみは無限に

海外移住や、国をまたぐスライド引っ越しで一番悩むのが「本の重さ」です。 船便の容量には限りがあるし、かといって大切な本を手放すのも辛い……。

Kindle Unlimitedがあれば、そんな悩みからも解放されます。

この「身軽さ」と「いつでも日本語にアクセスできる安心感」の組み合わせは、海外生活において想像以上に心の支えになります。

30日間の無料体験から始めました

「自分に合う本があるかな？」「現地のネット環境でスムーズに動くかな？」と不安な方も、まずは30日間の無料体験で試してみるのが一番です。

無料期間中に、例えばこんな使い勝手をチェックしてみてください。

1. 次の旅行のために、ガイドブックを1冊読み込んでみる
2. 語学の本をパラパラめくって、勉強のきっかけを作る
3. 久しぶりに日本のファッション誌を眺めてリフレッシュする

期間内に解約すれば料金はかかりません。

Kindle Unlimited 30日間無料体験はこちら

まとめ｜海外生活をもっとワクワクさせよう

Kindle Unlimitedは、単なる「読書ツール」ではありません。

• 日本語の本にすぐ触れられる
• 学び（語学）と娯楽（雑誌・漫画）を両立できる
• 移動時間や待ち時間が、自分だけの大切な時間に変わる

自由な時間が増える今こそ、Kindle Unlimitedで毎日をより豊かにワクワクするものに変えてみませんか？

私もタイに来てすぐ、地味なストレスが積み重なりました。

その中で「もっと早く使えばよかった」と思ったのが、NordVPNです。

正直に言うと、最初は「動画を見るためのもの」くらいに思っていました。

でも実際は――
海外生活の安心ツールであり節約ツールでもあったんです。

海外で地味に困ること一覧

ヨーロッパ滞在中に起きたこと

ヨーロッパではGDPRの影響で、日本のサービスがブロックされることがあります。

例えば：

• Yahoo! JAPAN（ニュース・天気など）
• 一部の日本の銀行・証券アプリ

「ちょっと天気見たいだけなのに開かない」
これ、地味に不便なんですよね…。

中国ではほぼ何も使えない

中国はネット規制が厳しく、

• Google系すべて
• LINE
• Instagram
• WhatsApp

などが使えないケースが多いです。旅行でも仕事でも、かなり困ります。

つじり

GoogleMapとLINEが使えないのは本当に困る・・・

中東では通話が制限されることも

UAEなどでは
WhatsAppやLINEの「通話機能」がブロックされることがあります。

メッセージは送れるのに、ビデオ通話は不可。

「顔を見て話したいのに…」という状況になります。

日本限定サービスは海外から基本NG

海外在住者あるあるですが、

• TVer
• U-NEXT
• Hulu Japan
• AbemaTV

こういったサービスは基本的に海外IPでは見られません。

つじり

耐えられるかな？と思ったけど無理でした・・・

日本にいるときは当たり前だったものが、突然ゼロになります。これが想像以上に寂しい。

そもそもVPNって何？

通常、ネットに接続すると、

• 今どの国にいるか
• どの回線を使っているか

といった情報が、ある程度わかる仕組みになっています。

でもVPNを使うと、

• 通信が暗号化される
• 接続元の国を変更できる

という状態になります。

海外からアクセスすると
「あなた海外にいますよね？」と判断されてブロックされます。

でもVPNを使うと「今、日本からアクセスしています」と見せることができるんです。

その結果、日本にいる時と同じ環境に近づきます。

VPNって違法じゃない？

結論から言うと、

もともとは企業のセキュリティ対策として使われている技術。

一般的な旅行・駐在生活で使う分には問題ありません。

実体験：NordVPNを使ってよかった5つのこと

ここからは、私が実際に「元が取れた」と感じた使い方です。

① 日本の動画配信が普通に見られる安心感

海外にいると、日本の番組が急に遠くなります。

• TVer
• U-NEXT
• Hulu Japan

VPNで日本サーバーに接続するだけで、
日本にいたときとほぼ同じように視聴できます。

「見られる」という事実だけで、
海外生活の安心感がかなり変わりました。

② 国を変えるとNetflixの世界が変わる

実はNetflixは国ごとに配信作品が違います。

例えば、

• ジブリ作品 → 日本では未配信でも他国では視聴可
• ハリーポッター → 国によって配信あり

サーバーを切り替えるだけでその国のNetflixにアクセスできます。

私は普段タイ在住なので、契約はタイ価格。

でも見るときは日本サーバーに接続。

この「現地価格 × 日本コンテンツ」の組み合わせ、地味に強いです。

③ 旅行予約で価格が変わることがある

これは正直、最初半信半疑でした。

航空券やホテル予約サイトは「どの国からアクセスしているか」で価格が変わることがあります。

インドやベトナム、トルコなどのサーバーに接続して探してみると同じホテルでも数千円差が出ることも。

つじり

私はVPN代の元をここで取りました。実質タダってすごい！

NordVPNの最新キャンペーンを見てみる

④ 公共Wi-Fiの安心感が違う

空港やカフェのフリーWi-Fi。正直ちょっと怖くないですか？

VPNは通信を暗号化してくれるので、

• ネット銀行ログイン
• クレカ決済
• パスワード入力

こういった操作をするときの安心感が違います。

海外生活の保険みたいな存在です。

⑤ 1アカウントで複数台OK

NordVPNは、1アカウントで最大10台まで同時接続可能。

• スマホ
• パソコン
• タブレット
• テレビ

家族がいてもこれ1つでカバーできます。駐在帯同の方には特に便利。

テレビで見るなら「Amazon Fire TV Stick」

スマホより断然ラクなのがテレビ視聴。

おすすめは
Amazon Fire TV Stick

やることはシンプル：

これだけ。

つじり

日本から買ってきてよかったものランキング上位入りです！

まとめ：VPNは贅沢じゃなく“安心”

海外生活で感じたのは、日本のサービスが使えないストレスはじわじわ効いてくるということ。

この3つをまとめてカバーしてくれます。

もし、VPNって実際どうなんだろう？」と迷っているなら、

NordVPNの30日間返金保証を確認する

私は「もっと早く入れておけばよかった」派です。

駐妻さん

海外に住んでいる間も日本の携帯電話番号残しておくべきなのかな・・・

海外移住を控えている方、 「日本でスマホはめったに使わないし、SIMを解約してもいいかな」と思っているなら、ちょっと待ってください！

楽天モバイルを契約したまま出国するのがおすすめです。

本帰国後も携帯番号できるほか、海外生活の利便性が劇的に向上する理由を他社比較を交えて解説します。

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1. 日本の携帯電話番号を残しておくべき理由

海外に住んでいても、日本との繋がりを完全に断つことは困難です。

SMS認証（2段階認証）の壁

銀行、クレジットカード、LINEなど日本のサービスは日本のSMSがないとログインすらできないことが多々あります。

つじり

電話番号残しておく理由はこれ！
クレジットカードやLINEが使えなくなって困っている人見かけました…

帰国時にもそのまま使える

一時帰国の際、空港に降りた瞬間からネットが繋がります。

予約や連絡に困りません。

2. 徹底比較！番号維持コストとサービス内容

日本の番号を維持する方法はいくつかありますが、楽天モバイルがいかにコスパ最強か比較表で見てみましょう。

以前のような0円プランは終了しましたが、月額1,000円ちょっとで「海外データ2GB」「日本への通話無料」「SMS認証維持」が手に入る楽天モバイルのコストパフォーマンスは、2026年時点でも世界最強クラスと言えます。

月額1,078円〜で日本の番号を維持する（公式サイト）

3. 海外移住者が楽天モバイルを選ぶべき「神メリット」5選

① 世界91か国で2GBまでデータ通信無料！

特別な手続き不要で、海外でもそのまま月2GBまで無料でデータ通信が可能です。

移住先での生活はもちろん、近隣諸国への旅行時も空港に着いた瞬間からGoogleマップが使えたり調べものができたりとストレスフリーです。

足りない分は、現地やKlookでSIM購入するもよし、楽天モバイルで1G500円で購入できます。

② 「Rakuten Link」経由なら日本への通話が無料

専用アプリ「Rakuten Link」を使えば、日本の固定電話やスマホへ無料で電話をかけられます。

日本のカード会社や市役所、保険請求などの問い合わせも国際電話代を気にせず話せるのは大きなメリットです。

つじり

クレジットカード不正利用されたときに、日本のカード会社に電話できて助かりました！

③ eSIMなら海外での機種変更もオンライン完結

海外でスマホが故障したり、現地の最新機種に買い替えたりしても、eSIMなら再発行手続きがアプリで完結します。

つじり

海外にいて機種編が必要になったときも、アプリで数分で新しい端末にSIM移行できました！

日本から物理SIMを郵送してもらう手間や数週間の待ち時間は一切不要。この安心感は海外生活において非常に大きいです。

④ 契約期間の縛り・解約手数料なし

楽天モバイルには契約期間の縛りがないため、いつでも解約できます。

⑤ 楽天経済圏でのポイントアップ

契約しているだけで楽天市場でのポイント倍率がアップします。

海外から日本の商品をオンラインで購入する際も効率よくポイントを貯められ、貯まったポイントは月々の支払いに充当できます。

注意点

180日ルールだけ気を付けて！

楽天モバイルは「180日間全く利用がないと利用停止」の対象になる可能性があります。

つじり

たまに月2GBの無料枠を使えば回避できます！

4. 出国前にこれだけはやっておこう！

【出国前】楽天モバイル準備完了チェックリスト

海外到着後に「SMSが届かない」「通話ができない」と焦らないために、必ず日本国内で以下の5点を完了させてください。

楽天モバイルの準備ができたら、他の持ち物や解約手続きに漏れがないか最終確認！駐妻・駐在員が日本でやっておくべきことの全行程を書き記事にまとめました。
海外赴任が決まったらやる日本国内の手続きまとめ

まとめ：海外移住の必須アイテムは「楽天モバイル」

移住後に「しまった、ログインできない！」「日本への電話代が高い！」と後悔する前に、楽天モバイルで備えておきましょう。

楽天モバイル公式サイトでキャンペーンをチェックする

• 「自分だけ何もしていない気がする」
• 「履歴書に空白ができるのが怖い」
• 「せっかく海外にいるんだから、働いたほうがいいのでは？」

これから帯同予定の方（プレ駐妻・プレ駐夫）も、きっと同じような迷いを抱えるはずです。

実際に、現地採用として働いた友人たちの体験談を聞くと、働くことのメリットだけでなく、思わぬリスクや家計への影響も少なくないことがわかりました。

現地採用は単なる「仕事を得る」選択ではなく、駐在員家族として守られていた立場や制度を手放す決断でもあります。

つじり

この記事では、友人の実体験をもとに、現地採用で働く前に確認してほしいポイントを整理してみました！

「今すぐ働くべきか迷っている」「後で後悔したくない」
そんな方はもちろん、これから海外帯同予定の方にもぜひ読んでほしい内容です。

この記事では、「現地採用はやめたほうがいい」と言いたいわけではありません。
働きたい気持ちだけで突っ走らず、一度立ち止まって確認してほしいポイントを、順番に整理していきます。

はじめに

駐在帯同中、こんな気持ちになるのは自然なことです。
むしろ、真面目で将来を考えている人ほど、焦りを強く感じやすいのだそうです。

そんな駐妻（夫）さんが一度は考えるのが「現地採用」です。

現地採用とは、駐在員帯同ではなく、現地企業に直接雇用される形で働くことを指します。

実際に友人たちの声を聞くと、

• 働き始めた結果、世帯収入が減った
• ビザや保険の問題で想像以上に不安定になった
• 帰国後にキャリアとしてうまく説明できず後悔した

というケースは決して珍しくありません。

現地採用という選択肢を考える前に、まずは現在の日本の仕事を『休職』すべきか『退職』すべきか、土台となる決断が必要です。

それぞれのメリット・デメリットをこちらの記事で比較しています。海外赴任帯同で「休職 or 退職」どっちを選ぶ？

注意点①：ビザ切り替えと「強制帰国」のリアルなリスク

現地で働く場合、多くの国では「配偶者ビザ」から「就労ビザ」への切り替えが必要になります。

就労ビザで働いていた場合、会社を辞めると、あなたはその国に滞在する資格を失います。

国によっては、退職後すぐに配偶者ビザへ戻せる場合もありますが、

• 手続きに時間がかかる
• 一度出国が必要
• 書類が揃わず切り替えできない

といったケースもあります。

さらに注意したいのが、国ごとのルールの厳しさです。
たとえばタイなど一部の国では、退職後数日以内に国外退去を求められるケースもあります。

つじり

タイだと自己都合でも会社都合でも退職後数日以内にビザが無効になり、出国しないといけないらしいです。
国ごとどんなルールなのか確認しましょう。

「ちょっと合わなかったから辞めよう」
「試しに働いてみて、ダメなら戻ればいい」とそう簡単にいかないのが怖いですね。

パートナーは駐在員として滞在できるのに、自分だけが先に帰国しなければならない、という事態も現実に起こり得ます。

現地採用を考えるなら、「辞めた後、どうやってこの国に残るのか（あるいは帰るのか）」ここまで想定しておくことが大切です。

注意点②：消える手当・福利厚生という最大の落とし穴

現地採用を考えるとき、多くの人がまず見るのは「自分の給料がいくらになるか」ではないでしょうか。

でも、見るべきなのは自分の給料以外にも確認すべきことがあります。

それは、「働くことで、“受けられる恩恵”が消えないか」という視点です。

共働きで失われる可能性があるもの

パートナーの会社の規定によっては、「配偶者が働き始めた瞬間」に、以下のような福利厚生が対象外になるケースがあります。

※現地採用で働き始めると、日本の『第3号被保険者（年金の扶養）』から外れることになります。

今の免除制度がどれほど手厚いものか、一度正しく理解しておきましょう。海外赴任帯同で国民年金はどうなる？第3号海外特例を分かりやすく解説！

注意点③：キャリアのリスク｜帰任と仕事内容・語学のギャップ

現地採用で働く場合、キャリアは必ずしも自分の思い通りには進みません。
そのリスクは大きく分けて2つあります。

パートナーの帰任でキャリアが強制終了する

駐在帯同中の現地採用は、せっかく成果を出してもパートナーの帰任が決まれば続けられないこともあります。

対策としては、入社前に以下を確認しておくことが重要です。

• リモートワークへの切り替えは可能か
• 他拠点への異動や転籍の選択肢はあるか

これを確認しておくだけで、数年後のキャリアを守る準備になります。

語学力不足や仕事内容のギャップで成長が止まる

「日系企業だから日本語でOK」と言われても、
実際にはローカルスタッフとのやり取りや書類作成で語学力が必要になることがあります。

• 単純作業ばかりでスキルが身につかない
• 裁量のある業務に回してもらえない
• キャリアアップのチャンスがほとんどない

帰国後も評価される経験を意識的に作る

現地採用をキャリアに変えるには、働きながら「帰国後に評価される経験」を意識することが大切です。

例えば：

• 現地スタッフの業務調整やマネジメントを担当する
• 異文化の中で業務フローを改善する
• 日本本社との橋渡しを担う

こうした経験は、単なる「仕事」ではなく日本の転職市場でも活かせる実績になります。

ジョブディスクリプションを必ず確認

入社前には、仕事内容の具体性を確認しましょう。

• 業務内容が明確に書かれているか
• 裁量や責任範囲はどの程度か
• どの語学が必要か

曖昧な表現ばかりの場合、「頭数合わせの採用」で終わるリスクがあります。
始める前にどこまで想像できているかで決まります。

注意点④：休み・生活リズムのズレが想像以上につらい

現地採用で働き始めて「こんなはずじゃなかった」と感じやすいのが、休みと生活リズムのズレです。

日系カレンダー vs 現地カレンダー

パートナーは日系企業勤務。日本の祝日ベースで休みが決まっている。

一方で、自分は現地採用。現地の祝日・労働カレンダーで動く。

この違いが、思っている以上に生活に影響します。

• 祝日が合わず、連休が取れない
• 日本の大型連休でも自分は通常勤務
• 家族での一時帰国や旅行の計画が立てづらい

「海外にいるのに、なかなか一緒に出かけられない」
そんな状況になることも珍しくありません。

仕事と家庭の両立

駐在員のパートナーは、

• 会社の会食や接待に参加することが増える
• 夜遅くまで帰宅できない日が多い

その間、家事・育児は自分一人で回さなければならないことが少なくありません。

さらに、自分自身も慣れない海外での仕事をこなす必要があります。

• 現地での会議や業務で都合がつかない
• 日本や他国とのやり取りが必要な場合、時差の関係で早朝や残業が続く

こうした状況は、家事・育児の負担をさらに増やします。
日本では両親など頼れるサポートがあったかもしれませんが、海外ではそれが難しいのが現実です。

東南アジアなら頼れるサポートもある

東南アジアの一部では、

• アヤさん（家事手伝い）
• ナニーさん（シッター）

といったサポートを雇える場合があります。

ただし、信頼関係を築くまでには時間がかかり、トラブルも起きやすいのが実情です。
初めからフル活用できるわけではないことを頭に入れておきましょう。

注意点⑤：健康・メンタルの問題

駐在帯同生活そのものが、実はかなりの環境ストレスを伴います。

言語、文化、気候、人間関係。
そこに「仕事」が加わると心と体の負荷は一気に跳ね上がります。

それでも多くの人が、「働きたい」「頑張りたい」という気持ちが先に立って自分のコンディションを後回しにしてしまいます。

保険が変わると、通院のハードルも変わる

現地採用になることで、パートナーの会社の付帯保険から外れるケースがあります。

すると、

• 日本語が通じるクリニックが使えない
• キャッシュレス診療が不可
• 受診のたびに高額な自己負担

といった問題が出てくることも。

「ちょっと不調だけど、病院はやめておこう」
そうやって我慢を重ねてしまい、
結果的に体調を崩す人も少なくありません。

注意点⑥：「世帯年収」で考えるべき理由

現地採用を考えるとき、つい自分の月給ばかりに目がいきがちです。
でも本当に見るべきなのは、世帯全体でどれだけ増えるか減るかです。

「自分の給料 ＞ 失う手当」にですか？

計算はシンプルです。

あなたの給与 ＋ パートナーの給与
−（失う手当 ＋ 増える税・保険＋追加コスト）

ここで一度、冷静に考えてみてください。

• 自分の現地給与
• 失われる配偶者手当
• 減額される家賃補助
• 自己負担になる年金・保険
• 追加で発生する医療費や帰国費用
• 家事や育児のサポートを外注する必要が出る

「働いているのに、世帯としてはマイナス」という状態になることもあります。

手元のお給料は増えているのに、家計全体で見ると、静かに出費が増えている。
このズレに気づかないまま数年過ごしてしまう人も少なくありません。

必ず確認したい：パートナーの会社規定と就労可否

現地採用を考える前に、絶対に最初に確認してほしいことがあります。

それが、パートナーの会社が「帯同家族の就労」をどう扱っているかです。

ここを曖昧にしたまま進むのは、正直かなり危険です。

「働いていいと思ってた」は通用しない

日系企業の中には、今でも

• 帯同家族の就労を原則禁止
• 事前申請・承認が必須
• 職種・雇用形態に制限あり

という規定を設けている会社が少なくありません。

「聞いた・聞いてない」にならないように社内規定やメールで確認しましょう。

バレたときのリスクは想像以上に重い

規定違反が発覚した場合、

• 配偶者手当の遡及返還
• 家賃補助・保険の打ち切り
• 即時帰国命令

といった対応が取られる可能性もあります。

一番ダメージを受けるのは、パートナーのキャリアです。

「家族の行動」が原因で評価や立場に影響が出る。
これは、精神的にもかなりきつい状況です。

注意点⑦：知らないと危険：税金・社会保険

現地採用で働き始めると、意外と多いのが
「税金や保険のこと、よくわかってなかった…」 という後悔です。

海外で働くと、どこに・何を・どう支払うかが一気に複雑になります。

税金

現地企業では給与から税金が引かれることが多く、
給与明細を見ると「税金は引かれている」と安心しがちです。

でも、給与から源泉徴収されていても、場合によってはその国で確定申告が必要になることがあります。

年金

現地採用になると、

• 日本の年金は、第3号被保険者でなくなる場合があり、自分で任意加入するかどうかを選ぶことになる
• 現地の社会保険・年金に加入することになる場合が多い

特に注意したいのが、第3号被保険者でなくなることです。

• これまで配偶者の被扶養者として年金保険料が免除されていた場合も、現地採用になると自己負担が発生する可能性があります
• 将来の受給額や加入期間に影響することもあるため、事前に把握しておくことが重要です

海外赴任帯同者の国民年金第3号被保険者については下記記事で詳しく解説しています。
海外赴任帯同で国民年金はどうなる？第3号海外特例を分かりやすく解説！

さらに、日本と協定を結んでいる国の場合は、社会保障協定によって以下のメリットがあります。

• 日本と現地での加入期間が通算される
• 二重に保険料を払わなくて済む

逆に協定対象外の国だと、二重払いになったり、年金受給資格が短くなるリスクもあります。

健康保険

現地採用では、健康保険加入にも注意が必要です。

多くの国では現地の健康保険に加入することになりますが、雇用形態や収入によって加入できない場合があります。

加入できない場合は、民間保険に個人で加入する必要があります

専門家に一度相談してみる

海外の税金・社会保障は複雑で、ネットだけでは判断が難しい分野です。

• 国ごとの制度が違う
• 配偶者の状況や滞在期間で条件が変わる

こうした条件が重なる場合、一度専門家に相談しておくだけで安心感が全く違います。

後悔しないための最終チェックリスト

現地採用を決める前に、以下を確認してみてください。

• ビザを失ったらどうするか
• パートナーの会社規定に違反していないか
• 世帯年収は本当に増えるか
• 帰任が決まったら仕事はどうなるか
• 帰国後、この経験をどう説明するか

「いつまで働くか」「帰国が決まったらどうするか」

現地採用は、
始める前より、終わらせ方のほうが大切です。

• 何年働くつもりか
• 帰任の兆しが出たら、いつ動くか
• 次の一手は何か

ここまで家族で共有できていれば、間違いのない選択になるはずです。

働かない＝何もしないではない

“働かない”という選択も立派な戦略です。

• 帰国後に活かせる資格取得
• 語学力の底上げ
• リモートでできる業務委託
• 副業や発信の準備

短期的な収入より、中長期のリターンをどう作るかを考えましょう。

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「今、働くか」より「どう生き残るか」

現地採用はチャンスになることもあれば、消耗する選択になることも。
だからこそ、**「今すぐ働くか」より、「帰国後も含めてどう生き残るか」**を優先して考えることが大切です。

おわりに

現地採用は、誰にとっても正解でも、不正解でもありません。

ただ一つ言えるのは、「知らずに選ぶと後悔しやすい」ということです。

焦りの中で決断する前に、この記事が一度立ち止まるきっかけになれば嬉しいです。

あなたのキャリアと家族の生活がどちらも守られる選択ができますように。

そもそも海外赴任帯同を迷っている方は下記の記事も参考にしてみてください。
海外赴任帯同で「休職 or 退職」どっちを選ぶ？

これは日本の社会保障制度や納税義務を「居住者」から「非居住者」へと切り替える重要な手続きです。

移住後のトラブルを防ぐために、整理しておくべき手続きのポイントをまとめました。。

国外転出届の基本ルール

原則として、1年以上の海外居住が見込まれる場合は、現在お住まいの市区町村へ国外転出届を提出する必要があります。

• 届出時期： 出国予定日の14日前から受付可能。
  ※マイナンバーカード継続利用するなら出国前日までに！
• 届出場所： 今住んでいる市区町村の役所窓口。

役所へ持っていくものリスト

これだけは忘れずにカバンに入れてください。

• 本人確認書類： 運転免許証やパスポートなど。
• マイナンバーカード： 出国後も継続利用したい人は必ず持参。
  暗証番号（数字4桁）も確認しておきましょう。
• 国民健康保険証・介護保険証： 加入者のみ。返還手続きが必要です。

マイナンバーカード「継続利用」を忘れずに！

2024年5月の法改正により、出国手続きの際、あわせて窓口で申請を行うことでマイナンバーカードを海外でも継続して利用できるようになりました。

これまでは返納して終わりでしたが、現在は「国外転出者向け」として有効なまま保持できます。

これにより、一時帰国時にコンビニで戸籍謄本を即日発行できるなど、海外生活で必要になる日本の公的書類の取得が圧倒的にスムーズになります。

法改正による具体的なメリットや、すでに海外にいる場合の再取得についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

【2024年法改正】海外在住者がマイナンバーカードを再取得・継続利用する方法

手続前に済ませるべきこと

国外転出届を受理されると「住民票の写し」を取得することができなくなります。

これによって、以下のような「日本での基盤」に関する手続きが非常に困難になるため、必ず提出前に完了させてください。

① 銀行・証券口座・NISAの整理

日本の銀行口座や証券口座、特にNISA（少額投資非課税制度）は、原則として「日本国内の居住者」を対象としたサービスです。

つじり

証券会社や銀行によっては条件を満たす場合に保有できる場合があるので、一度確認してみましょう。

② 運転免許証の住所変更（実家などへ）

「住民票が取れなくなる＝今の住所を公的に証明できなくなる」ということです。運転免許証の住所変更には住民票（または新住所に届いた自分宛の郵便物）が必要です。

転出届を出す前に、実家などへ一旦住民票を移し、新しい住民票を使って免許証の住所を書き換えておくのがおすすめです。

詳しくはこちらの記事に記載しているので、参考にしてみてください。

【保存版】海外移住・赴任前に「住民票を実家へ」移すべき？メリット・デメリットと適切なタイミング

社会保険（健康保険・年金）の扱い

現在の加入状況によって対応が分かれます。特に、引き続き日本の組織に所属するかどうかがポイントです。

健康保険

国民健康保険： 国外転出届の提出により自動的に脱退となります。未精算の保険料がある場合は、窓口で清算が必要です。

国民年金

国民年金は、日本に住んでいる限り全員加入ですが、国外転出により「強制加入」の義務はなくなります。

• 任意加入： 日本国籍があれば、海外在住中も任意で払い続けることが可能です。将来の受給額を維持したい場合は、転出届とあわせて窓口で継続の手続きができます。

任意加入については、以下記事の最後の方でも少し触れています。

海外赴任帯同で国民年金はどうなる？第3号海外特例を分かりやすく解説！

税金（住民税）

住民税は、その年の1月1日時点で住民票があった自治体に、その年度分をすべて納めるルールです。

• 1月2日以降に出国する場合： 去年1年間の稼ぎに対する税金を、これから丸ごと（通常は6月以降に）払う必要があります。
• 1月1日以前に出国（転出手続き完了）した場合： その年度の住民税は課税されません。

「納税管理人」の届け出を忘れずに

出国後、本人の代わりに市役所からの納税通知書を受け取り、支払いを行う「納税管理人」を届け出る必要があります。

• 駐在員の場合： ※会社の給与から、これまでと同じように日本円給与から控除される形で納付してもらえることがほとんどです。

つじり

住民税は所得税と異なるので混同しないよう注意！
所得税や出国前確定申告については別記事でまとめます！

まとめ

出国直前の14日以内に市区町村の窓口で「国外転出届」「マイナンバーカード継続利用」の手続きを忘れないように気を付けましょう。

合わせて読みたい

【完全版】海外赴任の準備チェックリスト｜出国までのToDo・手続きを時系列で網羅

ママさん

育休中に海外赴任が決まったけど、退職するしかないのかな・・・

つじり

ちょっと待って！
実は海外赴任帯同中でも育児休業給付もらえるんです

夫の海外赴任が決まったけれど、自分は今「育休中」。

「帯同中も給付金はもらい続けられる？」
「休職中の社会保険料はどうなるの？」
「会社に何て説明すればいい？」

そんな疑問に、実体験と最新の制度（2026年時点）をもとに回答します。

結論から言うと、「国内に住民票を残すか」、「復職の意思があるか」が大きな分かれ道になります。

育休中に 海外に住んでも育児休業給付金は受け取れる？

A. 原則として、受給を続けることは可能です。

育児休業給付金は「日本の雇用保険」に加入しており、育休後に復職する意志があれば、海外に滞在していても支給対象となります。

復職予定の場合

つじり

育休終了後に復帰予定であれば、海外に住んでいても育児休業給付金は受給できます。

育児休業給付金の受給要件には「日本に住んでいること」は入っていません。

海外にいても会社と雇用関係が続いていて、復職する意思があるなら支給対象になるということです。

つじり

育休終了後に復帰なのか、帯同休職に切り替えてから復帰なのか事前に会社と相談しておいた方が良さそうです。

退職予定の場合

つじり

復職する予定でなければ、日本国内外どこにいても育児休業給付金は受給できません。

”建前”でも復帰したいと伝えておくと…

先述した通り、「復職の意思」があることが給付の条件なので退職予定者は受給できません。

でも、実際には復帰する予定だったけど事情が変わって退職する人もいるのが実情です。

つじり

復職を前提に受給をし続け、後から「復職しない」・「退職する」を選ぶということ自体は禁止されていません。

給付の前提として「復職の意思」が必要ですが、実際に退職となってしまうことはよくあることです。

• 最初は復職予定だったが、状況が変わった
• 帯同中に退職を決断した

というような場合は、育児休業給付の不正受給とはなりません。

つじり

会社に曖昧な表現であっても「復職の意思あり」として申請していれば、実務上は問題にならないケースが大半です。

海外にいても育児休業給付は延長できるの？

つじり

海外にいることを理由に育児休業給付を延長することはできません。

海外赴任帯同者が育児休業給付を延長する方法は別の記事にする予定なのでしばしお待ちを！

会社との連絡体制

• 会社に緊急連絡先を伝えておく
• メールやチャットツールで定期的に連絡が取れるように

Q. 「育休」から「帯同休職」に切り替えるタイミングは？

A. 育児休業給付金の受給が終わるタイミングが一般的です。

ただし、ここには「給付金」と「会社の制度」の2つのハードルがあります。

雇用保険の育児休業給付金について

給付金の受給は、原則としてお子さんが1歳になるまでです。保育園に入れないなどの正当な理由がない限り、海外帯同を理由とした受給延長はできません。そのため、1歳（過去に延長済みなら1歳半や2歳）の時点で給付金の受給は終了します。

会社の育児休業（制度）について

給付金が終わった後も、会社の規定で「育児休業」として休みを継続できるかが運命の分かれ道です。

つじり

出国前に「自分の会社では、いつまで『育児休業（社会保険料免除）』扱いにしてくれるのか」を人事担当者に必ず確認しておきましょう。

帯同中の「社会保険料（健康保険・年金）」はどうなる？

育休帯同なら「社会保険料」の免除が継続できる！

通常、単なる「帯同休職（自己都合休職）」だと社会保険料は自己負担ですが、「育児休業」として休んでいる間は、社会保険料（健康保険・厚生年金保険料）の免除が受けられます。

• メリット： 手出しの出費を抑えつつ、将来の年金受給額に影響させない。
• 注意点： 育休期間が終了し、そのまま「帯同休職」に切り替わるタイミングで免除は終わります。

Q. 住民票を抜いて（国外転出届を出して）も大丈夫？

A. 基本的には大丈夫です。給付金の受給に住民票の有無は直接関係ありません。

育児休業給付金は「雇用保険」の仕組みなので、日本の会社に在籍し、復職する意思があれば、海外に住んでいても受給し続けることができます。

ハローワークへの申請は会社が行うため、会社側が「海外に行く＝復職できない」と誤解して手続きを止めてしまうトラブルを防ぐためにも、事前に「帯同中も受給を継続し、終了後は復職したい」と明確に伝えておくのが一番の対策です。

Q. 帰国後に復職しなかったら、給付金は返さないといけない？

A. 原則として、返還の必要はありません。

受給時点で「復職する意思」があれば、結果的に状況が変わって退職することになっても、それまでに受け取った給付金を返す必要はないとされています。

【結論】受給するなら建前でも「復職意志」

私の友人は海外で育児休業給付を受け取れることを知らず、退職をしたことを後悔していました。

何年も会社を休職することになるので会社も認めてくれるとは限りませんが、まず会社に復職意志を伝えて相談してみるといいかもしれません。

休職か退職か悩んでいる方はこの記事読んでみて！

【海外赴任帯同】退職して後悔しない？「休職vs退職」のメリット・デメリットとキャリア継続の秘訣

海外移住することにしたけど、日本の運転免許証ってどうなるの？

免許更新時期に日本に戻れないときは免許失効？

住所はそのままでいい？

海外赴任や移住が決まったら、このように悩む方も多いはず。
今回は、海外にいる間の運転免許証について解説していきます！

今後運転する必要がないから放っておこうと考えている人も、運転免許証は本人確認書類として使えるため、管理をしっかりしておくことが大切です。

海外にいても日本の運転免許証は管理しておくべし

住民票から抜けて海外に住んでいても、有効期限内なら日本で運転したり、本人確認書類として使用したりできます。

運転しない人でも、免許証は「日本の本人確認書類」として維持しておくのがおすすめ！

つじり

本人確認書類として利用するのであれば、後述してますが出国前に実家や知人の住所に変更させてもらうのが便利です。

海外移住者の免許更新パターン

①出国前に期間前更新する場合

• 出国中に有効期限切れになるリスクがある人
• 一時帰国中に更新の手間を省きたい人

→ 駐在が長期に及ぶ予定で、帰国時に免許が失効している可能性がある人には特におすすめ。

②一時帰国中に期間前更新・再取得する場合

• 一時帰国中にまだ免許が有効 → 期間前更新可能
• 一時帰国中に免許がすでに失効 → 再取得手続き（試験免除の特例あり）

帰国後1か月以内であれば、試験免除の特例で再取得可能。
→ 一時帰国時に余裕があるなら、忘れずに手続きしておこう。

③免許失効後の本帰国してから再取得（本帰国後1か月以内に手続き）

• 免許失効から3年以内で
• 本帰国後１か月以内に手続きすること

→ 帰国後1か月以内に限り、適性検査・講習のみで再取得が可能（試験免除）

※免許失効後に本帰国して1か月以上過ぎた場合の対処法

• 日本の運転免許は完全に使用できなくなる
• 技能試験・学科試験をすべて受け直す必要あり

ただし、以下の条件を満たす人は「外国免許からの切替」で再取得可能

→ ステータス（ゴールドなど）は引き継げない点に注意

※期間前更新は事前予約が必要かも

期限前更新は、事前予約が必要な地域が多そうです。
「期間前更新 + （都道府県名）」で検索し、最新情報を確認しましょう。

上記パターンをもとに、自分のスケジュールに合った更新タイミングを検討してください。

海外で運転するなら「国際運転免許証」が必要？

海外では、日本の運転免許証があるだと運転することができません。「国際運転免許証（国外運転免許証）」が必要です。

国際免許証のポイント

• 日本の運転免許証があれば取得可能
• 有効期限は1年間（更新不可・再取得が必要）→　現地の運転免許取得に切替可の場合もあり
• ジュネーブ条約加盟国で利用可能（例：アメリカ、タイ、フランスなど）
• 免許センターや警察署で即日発行できる

つじり

旅行先で運転したいと思い、国際運転免許証を取得しました。
バンコクでの運転はハードル高そうなので諦めました・・・

1年超の長期滞在であれば、現地の運転免許証に切替して何年か運転できるようにするのもアリですね◎

運転免許の住所はどこにしておくべき？

つじり

実家や知人住所に変更させてもらうのがおすすめです。
（事前に許可は取っておきましょう）

住所を実家にしておくメリット

• 免許更新の通知が届く（更新を忘れない！）
• 銀行やクレジットカードの更新で本人確認書類として使える
• 携帯電話の契約・更新時に使える

住民票を抜くと運転免許証の住所変更手続きができなくなるので、住民票を抜く前に運転免許証の住所変更を済ませておきましょう。

タイに引っ越ししてからも契約を続けている銀行や楽天モバイルから本人確認書類の提示が求められたり、転送不要郵便が送られてきたりすることがありました。

実家に住所変更しておいたので、本人確認書類として運転免許証を使用することができたのでよかったです。

住所変更の手続手順

1. 市役所で住民票を異動する
2. 警察署・免許センターで住所変更手続きをする
3. 住民票を抜く（渡航14日前から当日までの間に）

出国前に確認しておくこと

運転免許証を維持するために、出国前に以下の項目を確認しましょう。

• 必要に応じて、運転免許の住所を実家に変更する
• 日本に一時帰国する予定を確認し、更新スケジュールを立てる
• 通常更新が難しい場合は「期日前更新」や「更新期限延長」を検討する
• 期日前更新する場合は事前予約が必要か確認する
• 海外で運転する場合は「国際免許証」を取得しておく
• 長期滞在するなら、現地免許への切り替えも検討

まとめ｜海外に住んでも日本の運転免許の管理も忘れずに！

海外生活をスムーズにするために、運転免許証の手続きも忘れずにチェックしておきましょう！

つじり

来年、私は免許更新があるので、一時帰国する際に「期間前更新」する予定です。混んでいないといいな～

「夫の海外赴任。ついていきたいけれど、私のキャリアはどうなるの？」
「退職したら、日本に戻った時に再就職できるか不安…」

そんな不安を抱えるあなたへ。 本記事では、実際に悩んだ人の声や制度の仕組みを元に、休職 or 退職のメリット・デメリットを徹底解説します。

後悔しない選択をするために、まずは「自分にとって何が大切か」を整理してみましょう。

休職か退職かの方向性が決まったら、次は具体的な事務手続きの準備に移りましょう。

退職後に「やっておけばよかった！」と後悔しないためのToDoリストをこちらにまとめています。海外赴任の帯同が決まったら！退職後にプレ駐妻(夫)がしておくべきことまとめ

休職と退職の比較：メリット・デメリット一覧

【迷ったらチェック】休職・退職どっちが向いてる？

迷ったら「扶養に入るか」「復職の制度があるか」だけでも会社に確認を。
未来の選択肢を広げるために、制度を活用することが大切です。

「休職か退職か迷うあなたへ」
社会保険・育児・キャリアの不安をQ&Aで解決！

Q. 休職中の給与はもらえるの？

つじり

原則は無給扱いです。

一部の大企業では休職手当が支給されることもあるかもしれないですが、非常にまれです。

Q. 社会保険料はどうなる？

つじり

正社員であれば無給でも社会保険料負担は続きます。

給与体系や会社の制度によって、帯同前後で社会保険料の負担が変わることもありますが、正社員の場合は毎月3～5万円ほどの負担となることがほとんどです。

社会保険料は会社と折半で負担しています。休職期間中も本人・会社ともに社会保険料を負担することになるため、会社は経費削減のため休職を認めてくれない可能性は大きいです。

パートや派遣社員の場合は、社会保険脱退となり社会保険料の負担がなくなる場合もあります。

所属している会社の就業規則や休職制度を確認して、人事部と早い段階から相談しておくことが大切です。

Q. 保険料は免除されないの？

つじり

海外帯同中に妊娠して産休・育休扱いになれば、免除される可能性はあります。

＼保険料免除の条件まとめ／

• 子どもが1歳（最長2歳）未満であること
• 会社が「育児休業」として正式に認定すること

Q. 社会保険料を払い続けるメリットは？

つじり

お金が出ていくばかりで損しているようですが、決してマイナス面だけではないです。

Q. 休職後に本当に復職できるの？

つじり

約束はしていても必ずしもポジションに戻れるとは限りません。

定期的に会社と連絡を取り合い、復職時期の相談をしておくことが大事です。

Q. 休職はどれくらいの期間認められるの？

つじり

就業規則で2～3年としている会社が多いです。

多くの会社では就業規則で休職期間は最大3年としていますが、前例がないため休職は認められず退職を余儀なくされる方もいるようです。

一度、会社と相談して休職が認められるかどうか相談してみるといいでしょう。

Q. 休職中に出産したら育児給付金はもらえる？

つじり

帯同期間中も雇用保険に加入していて、会社が育児休業給付の手続きをしてくれるのであれば受給できます。

育児休業給付は、育休終了後復職をすることを条件にしているので、1歳になる前に帰国して復職する意志がない場合は認められない場合もあります。

会社と管轄のハローワークに要確認。

出産前に『育休扱い』に切り替えるよう会社と相談しましょう。

育児休業中の海外赴任帯同についてもまとめています

【2026最新】育休中に海外赴任帯同！育児休業給付金はもらえる？社会保険料や休職の注意点を徹底解説

Q. 退職したら健康保険と年金はどうなるの？

つじり

退職後にパートナーの扶養に入る手続きをしましょう

海外赴任帯同が理由の場合、退職後すぐにパートナーの健康保険の扶養に入り、年金は第3号被保険者になることができます。

※健康保険組合によっては扶養に入れるタイミングが異なります。

この手続きをしておくと、日本に一時帰国した際に病院に行ったとき保険適用になったり、国民年金の保険料を納めなくても、保険料を納めたとみなされて将来の年金受給額にも反映されます。

第３号被保険者の手続きは、出国後にまた手続きが必要になります。

海外赴任帯同で国民年金はどうなる？第3号海外特例を分かりやすく解説！

【2026最新】育休中に海外赴任帯同！育児休業給付金はもらえる？社会保険料や休職の注意点を徹底解説

Q. 本帰国後の転職活動期間、失業給付はもらえるの？

つじり

出国前に受給期間延長の手続準備をしておけば、受給できる可能性ありです。

海外帯同のために退職した場合、すぐにハローワークで失業手当を受け取ることはできませんが、最大4年間「受給期間の延長申請」が可能です。

退職を選んだ場合、この「延長手続き」を出国前にしておくかどうかが、数年後の帰国時の安心感を大きく左右します。

具体的な手続きの流れや必要書類については、こちらの記事で詳しく解説しています。【プレ駐妻・駐夫必見！】退職したら失業給付の延長手続きを出国前にしておくべし

Q. 前働いていた会社に戻れる？

つじり

会社に再雇用制度（ジョブリターン制度）があるか確認してみましょう

最近、この制度を導入する会社が増えているようなので選択肢の１つとするために確認してみてもいいかもしれません。

書類審査や面接はある可能性は大きいですが、以前の経験が活かせる環境が整っている可能性は大きいです。

Q. ブランクができたら転職に不利？

つじり

実は意外とそうでもないみたいです。

退職後の過ごし方や、転職先で活かせる経験があると評価されやすくなります。

ブランクが不安だから現地で働きたい」と考える方も多いですが、駐在帯同枠（家族ビザ）で働く場合には注意点もあります。

現地採用を検討し始める前に、こちらのチェックリストを確認してみてください。
駐在妻(夫)が現地採用を選ぶ前に！後悔しないためのチェックリストと7つの注意点

「後悔」を防ぐための3つの視点

① 「帯同休職」ができるなら、まずは交渉を

最近は「配偶者同行休職制度」を設ける企業が増えています。
まずは「退職一択」と思わず、人事に制度の有無を確認しましょう。

② 退職するなら「失業保険の延長」を忘れずに

退職を選んだ場合、必ずやってほしいのが「受給期間の延長手続き」です。
これをしないと、帰国後に手当をもらい損ねて後悔します。

【プレ駐妻・駐夫必見！】退職したら失業給付の延長手続きを出国前にしておくべし

③ 「何もしない期間」を作らない

キャリアの後悔は「ブランク」から生まれます。

• オンラインで資格取得
• ブログやSNSでの発信
• 現地でのボランティアや語学学習 「帯同期間中にこれを成し遂げた」と言えるものを作ることで、再就職時の武器になります。

まとめ

キャリアを中断することへの不安は、単にお金や制度の問題だけではありません。

駐在コミュニティ特有の人間関係に戸惑うことも。

自分自身の心を守りながら帯同生活を送るためのヒントも参考にしてみてください。
【令和の駐妻サバイバル】悪意なき無意識のマウントの正体。地雷だらけのコミュニティで心を削られないために

コミュニティの人間関係に疲れたら、一度距離を置いて「自分のための時間」を過ごしてみませんか？

没頭できる趣味や勉強など、心地よい過ごし方のヒントはこちら。

駐妻・駐夫生活、みんな何してる？リアルな過ごし方12選【海外赴任帯同】

タイの「在留証明書」が必要になったけどどうすればいいの…？

今回は、タイの日本大使館で証明書類の発行手続きを紹介します。

タイに移住してから落ち着いてくると、銀行口座開設や国民年金の手続きで現住所が確認できる書類の提出を求められることがあります。

日本でいう住民票の代わりになるのが、大使館で発行できる「在留証明書」です。

この記事では、バンコクの日本大使館で在留証明書を発行する方法を、わかりやすく説明していきます。

在留証明書が必要になるのはどんなとき？

在留証明書は、タイに住んでいることを証明する書類で、日本でいう住民票の代わりとなるものです。

在留証明書発行後の各手続きをまとめたので、下記記事も参考にしてみてください。

海外赴任帯同で国民年金はどうなる？第3号海外特例を分かりやすく解説！

海外居住者が一時帰国中に免税を受けるための方法解説！

タイで銀行口座開設！日本語対応でおすすめの【カシコン銀行】
タイで銀行口座開設！日本語対応でおすすめの【クルンシー銀行】

オンライン申請できる証明書

在タイ日本大使館ウェブサイトからは、主にこのような証明書の発行手続きが申請できるそうです。

• 在留証明（和文）
• 戸籍記載事項証明（英文）※独身証明及び死亡証明を除く
• 運転免許抜粋証明（英文）
• 在留届出済証明（英文）
• 転出届出済証明（英文）
• 警察証明

詳細は、大使館公式サイトをご確認ください。

戸籍謄本や抄本が発行できるのかと思ったけど、日本で取得したものを英訳するだけなので注意です。

つじり

海外で戸籍謄本や抄本も発行できるようにならないかな～

添付書類

申請に必要な書類は、在タイ日本大使館の公式サイトで確認して、事前に準備しましょう。

私が在留証明書発行に提出した書類

つじり

現住所の賃貸借契約書には夫の名前しか書いてなくて、戸籍謄本を添付したよ

補足：戸籍謄本の日付が古かったので、住民票も添付したけど、これは不要だったかも。日本では発行日から6か月以内が目安。

免税手続き目的なら「2年以上の居住証明」が必要なので、契約書等で証明が必要。

オンライン申請手順

オンライン申請する

日本大使館 オンライン申請はこちら

在留届未提出の方は、先に上のURLから在留届を提出する必要があります。

料金納付

クレジットカード払いの場合は、オンライン申請時に決済します。

クレジットカード払いは、オンライン申請時に円払
現金払いは、受取時にバーツ払

在留証明書発行は550バーツでした。
発行書類によって金額は異なります。

つじり

クレカ払いだとカード会社経由となり大使館で領収書出せないみたいだから、経費精算ある人は気を付けてください！

申請完了後、受付メールが届くので要チェック
原則として審査完了から3開館日以降に「受取可能」の通知メールが届く

大使館での受け取り

審査完了メールが届いた日以降、大使館窓口で証明書が受取可能になります。（証明書による）

在タイ日本大使館の所在地

住所：177 Witthayu Rd, Lumphini, Pathum Wan, Bangkok 10330
最寄り駅：BTSプルンチット駅 徒歩約10分、MRTルンピニ駅 徒歩5分
受取時間：月〜金（祝日除く）8:30〜12:00／13:30〜16:00

持ち物チェックリスト

• 申請受付メール（スマホ or 印刷）
• パスポート（原本）
• 添付書類（原本）
• 発行手数料 550バーツ（現金を選択した場合）

つじり

私はパスポートを家に忘れて後日出直しました・・・

結論：オンライン申請で簡単に発行できる！

バンコクの日本大使館での在留証明書発行は、オンライン申請 → 受け取りの流れでとても簡単！

つじり

大使館近くにできたOne Bangkokで買い物してシャトルバスで帰るのもいいかも